Доска для активного стояния
Доску для активного стояния Gymba - это эконом вариант дорожки для ходьбы. Вы тратите намного больше калорий, работая стоя. Ваша концентрация внимания улучшается, и вы будете чувствовать себя лучше. Осанка становится лучше. С платформой GYMBA стоять удобнее, чем на твердой поверхности. Возможность тренировать мышцы ягодиц, икроножные и голеностопа. Улучшается кровообращение. Возможность использования ребристой поверхности доски для массажа активных точек на стопе.
Особенности и польза доски:
1) Длительное, непрерывное сидение не хорошо для метаболизма нашего организма, потому что оно включает в себя повышенный риск ожирения, диабета 2 типа, метаболического синдрома, ожирения печени, сердечно-сосудистых заболеваний, некоторых видов рака и преждевременной смерти. Чередовать сидение (например, каждые 30, 45 или 60 минут) полезно для вашего здоровья. GYMBA предоставляет простой способ активного стояния.
2) Стоя на твердом полу, вы быстро почувствуете боль в ногах и нижних конечностях. GYMBA предлагает платформу, на которой легче, удобнее и мягче стоять, что делает стояние более комфортным.
3) Когда сидите, потребление энергии близко к энергии сна (1-1,5 МЕТ). При стоянии энергия потребляет на 25-50% больше. Используя GYMBA, возможно увеличить потребление энергии.
4) Непрерывное длительное пребывание не обязательно полезно для организма, так как оно может уменьшить возврат вен нижних конечностей и увеличить риск варикозного расширения вен, нижних конечностей и венозного тромбоза. Движение, активируемое GYMBA, способствует нормальному движению крови в нижних конечностях, тазе и спине.
5) Длительное пребывание на месте может привести к перегрузке спины и нижних конечностей и увеличению мышечной боли. Мышцы активируються доской GYMBA это помогает улучшить кровообращение, обмен веществ и мышечный тонус, что снижает риск боли в спине.
6) Люди с острыми проблемами спины выигрывают от небольших движений тела и изменений осанки и рекомендуются вместо длительного отдыха. GYMBA предоставляет простой и безопасный способ добавить небольшое движение. Многие страдающие от болей в спине регулярно получают помощь от своих заболеваний с помощью GYMBA.
7) Активность мышц важна при лечении всех проблем со спиной. Двунаправленное движение, обеспечиваемое GYMBA, увеличивает мышечную активность в области позвоночника и таза. Кроме того, его использование может улучшить баланс.
8) При необходимости GYMBA также действует как балансирующая подставка для ног и помогает растянуть мышцы нижних конечностей.
9) GYMBA - это простой в использовании инструмент наряду с настраиваемым рабочим столом.
